Entrainement O’Bivwak 2011


Jeudi 11h. Rendez chez lkt. Départ pour 1h00 de footing. Objectifs :

– Se mettre la race

– Portage du sac en condition O’Bivwak (6 à 7 kg sur le dos) : seul ju s’y colle, lkt a trouvé une excuse « j’ai déjà couru hier avec un sac dans mon entrainement thème cotes »

– Traçage des postes avec carré de report et cartes des années précédentes.

– courrir sous la cagnasse

On choisit donc de partir à Ste Néomaye pour faire une partie des chemins du Roy…

voici notre parcours :

Le tout avec des images qui bougent comme dirait l’autre…. ici

 

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